Στην αρχαία Ελλάδα και στην Αρχαία Ρώμη η μέντα ήταν πολύ διαδεδομένη στην καθημερινή ζωή. Είναι από τα πιο γνωστά αιθέρια έλαια στην αρωματοθεραπεία καθώς τονώνει, δροσίζει και ανεβάζει τη διάθεση

• Ιδάνικο για λιπαρές επιδερμίδες και επιδερμίδες με ακμή

• Βοηθά να αφαιρέσει τα μαύρα στίγματα και αποτρέπει το σχηματισμό των νέων

• Ιδανικό για λιπαρά μαλλιά

• Εξασφαλίζει την ομαλή πέψη

• Λειτουργεί ως παυσίπονο για πονοκεφάλους και αναπνευστικά προβλήματα

• Ιδανικό για ναυτία

• Βοηθάει στην άμεση αποσυμφόρηση της ρινικής κοιλότητας

• Ανεβάζει τη διάθεση και διώχνει τη πνευματική κόπωση

• Ενεργοποιεί το νου και την καθαρή σκέψη και βοηθάει στην αφομοίωση των πληροφοριών

• Ζαλάδα και ναυτία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού: Ρίξτε 2 σταγόνες σε ένα μαντίλι και εισπνεύστε

• Για να ανακουφίσετε τα κουρασμένα, πονεμένα πόδια μετά από μια δύσκολη μέρα ορθοστασίας: Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα σε ένα μπολ με νερό και κάντε ποδόλουτρο.

• Για την ανακούφιση από δυσπεψία, πεπτικά προβλήματα και ναυτία: Ρίξτε 1 σταγόνα μέντας σε καστανή ζάχαρη ή σε μέλι για να αρωματίσετε το τσάι σας

• Χρήση ως εντομοαπωθητικό: Προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στην κεραμικ΄λη συσκευή για αιθέρια έλαια.

• Πονοκέφαλος και ημικρανία: Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε 5 ml έλαιο αμυγδάλου και κάντε μασάζ στους κροτάφους και στον αυχένα.

• Για δροσερή αναπνοή και συγχρόνως προστασία των δοντιών: Προσθέστε 1 σταγόνα μέντα σε ένα ποτήρι νερό και κάντε στοματικές πλύσεις.